2021年12月01日

酵素ダイエットアドバイザー|ダイエットについて

 

なんでも、ものは二度作られます。

人間も然りです。

家を作ろうと思ったら、設計図が必要です。

 

 

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適当にただなんとなく作るにしても、それなりのイメージがありますが、きちんとした丈夫な家を作ろうと思ったら、設計図と言うものが必要になってきます。

その設計図のおかげで、たくさんの大工さんや専門の職人さんが、その設計図をもとに家を作り上げていくのです。

人間で言う設計図とは、いわゆるDNAのことです。

 

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DNAは、先祖代々からのものであり、兄弟であっても似通ってはいますが、全く同じと言う事はありません。

人間の体は、一人一人違います。
そして性格や嗜好なども違っています。

つまり、みんなおんなじダイエットで痩せると言う事は少し無理があるように感じるのです。

まずは自分を知ること。

自分に合った方法で急激に、ではなく無理なくやること。

ずっと続けられるものとしてやれること。

ただ見た目だけにとらわれたダイエットは危険ですと伝えたい。

 

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何でも美味しく食べれると言う事は、とてもありがたいことだと思います。
食べ過ぎは良くありませんが。。

 
健康だから美味しく食べ物を食べることができるのです。

 
今までいろんなダイエットに挑戦してきました。
それで実感したのは、無理なダイエットは命を削ると言うこと。

今後、このブログでも実践を通して、学んだことを書いていこうと思います。

少しでも皆様のお役に立てば幸いです。

 

 

講師maco