2016年06月24日

NGフードとは・・・ / 手軽で簡単酵素ジュース 熊本

「NGフード」とは

 

消化するために、酵素を大量に消費してしまう

 

食べ物のことです。

 

どのようなものがあるかというと・・・

 

①白砂糖

 

②食品添加物

 

③肉(動物性たんぱく質)

 

④高GI食品

 

⑤過酸化脂質・トランス脂肪酸

 

⑥生の植物の種

 

以上、代表的なものをあげてみました。

 

ではなぜ、これらのものがNGなのか

 

次回詳しくご紹介します。

 

ブログ担当 さかぐち でした(^^♪

 


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